Sentirão minha falta?

Eu sei que não, rsrsrsrsrs mas do trechinho diário sim , né?
Safadinhas vcs. Brincadeirinha meninas. Mas vamos ao nosso trechinho diário.

continuação do texto:
De uma maneira bastante simplista, pode-se dizer que é gordo o homem que tem mais de 20% de gordura no organismo e a mulher, mais de 30%. Essa medição, pode ser feita atrave´s de métodos radiológicos ou através da bioimpedância, que ao introduzir minicorrentes elétricas nas mãos e nos pés do paciente consegue detectar os elementos que determinam se ele é gordo ou magro. Porém o método mais popular continua sendo as famosas tabelas que correlacionam o peso e a altura. O método de avaliação mais utilizado hj é o ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA(IMC), que é obtido facilmente dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura ( em metros quadrados).

IMC = PESO ATUAL (KG)

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ALTURA x ALTURA

Com o resultado dessa operação matemática voce pode classificar o seu peso usando os seguintes parâmetros:

Menos de 20 - peso inferior ao normal

De 20 a 25 - peso normal

De 25 a 29,9 - sobrepeso ou obesidade grau I

De 30 a 39,9 - obesidade grau II

mais de 40 - obesidade grau III

A teoria mais propagada é aquela que diz que o sujeito deve ter 10 kg a menos que a sua altura, descontando-se o metro, naturalmente Simples mas falho. Não é só através do peso que se avalia se uma pessoa é gorda ou magra, mas principalmente pela sua constituição física, que envolve tambem massa muscular estrutura óssea.Mais importante do que saber a quantidad de gordura que uma pessoa possui é saber a maneira como essa gordura é distribuída pelo organismo.

Agora que eu ja terminei esse trecho vou passear pelo blog de vcs. Bjos