Boa tarde meninas!!!!!!!!!!!!!!

                                                             ADEUS GORDURA EMOCIONAL

Voce já parou pra pensar que as emoçõespodem influenciar (e muito ) seu peso?
Pois saiba q elas são decisivas no processo de emagrecimento, segundo um time de especialistas que aposta na reprogramação mental na hora de fazer o poneiro da balança cair.O segredo é desvincular raiva, riseza, irritação e ansiedade, por exemplo, da comida. O resultado? Corpo mais leve, para sempre, sem resrições alimentares.Meninas esse é só o começo do trecho da reportagem q eu falei
fiquei com preguiça de copiar tudo pois são 2 páginas e meia.
mas vou colocandoaos poucos. Bjos e boa quinta feira

Ótima semana a todas

Meninas desejo a todas uma ótima semana, amanhã vou colocar um texto q estava lendo sobre como controlar o seu psicológico e emagrecer, pensei q acharia no site da revista nova. Mas não tinha ,então amanhã eu trago.

Meu fds até q foi razoavel.espero q o de vcs tenham sido melhor. Bjos e atá amanhã. 

Bom final de semana!!!!!!!!!

Meninas Bom final de semana pra todas vcs, aproveite o final de semana pra ficar do lado de quem se gosta, faça algo q agrade a vc mesma. Só não vamos jacar, mas se der uma deslizada de leve tudo bem , afinal somos humanas. Bjos a todas e até segunda.

Minha lista de 101 coisas pra fazer em 1001 dias

Eliminar 400 g por dia. (Não sei consigo mas vou tentar).
Começar a fazer alguma atividade física.(Xô preguiça ).
Começar a dançar.
Fazer uma tatuagem. (Eu já tenho até o desenho)

                                                                  linda né?
Fazer uma limpeza de pele
Fazer uma cauterização.
Começar um tratamento dentário.
Começar aminha RA com mais empenho.
Fazer um check-up

• Endocrinologista
• Dermatologista
• Oftalmologista
• Vascular
• Ginecologista
• Cardiologista
• Neurologista
• Clínico Geral

Começar acordar mais cedo.
Parar de fumar
Ler no mínimo 2 livros por mês
Meditar por 15min todos os dias.( Isso é, se eu tiver saco pra isso)
Começar a comer 3 porções de frutas e 5 porções de verduras e legumes
Escrever diariamente no blog
Beber no mínimo 8 copos de água por dia

Fazer a unha uma vez por semana
Abrir uma poupança
Passar alguns dias em Salvador
Passar alguns dias em Curitiba`
Passaralguns dias em Buenos Aires
Passar alguns dias no Rio de Janeiro
Ir ao teatro pelo menos 1 veza cada 3 meses
Me cuidar mais
Fazer uma lista com 101coisas q mefazem feliz
Procurar velhos amigos
Conhecer novos amigos
Arrumar um namorado
tomar refrigerantesó 1 vez por semana
Comprar um notebook
Fazer uma roupa nova por semana ( não sou rica não,minha mãe tem oficina de costura)
Jogar fora ou doar o q não for necessário
comprar um bom perfume
Comprar uma camera profissional
Comrpar uma jóia com Rubi

Limpar meu nome
Fazer a cirurgia de refração
fazer a loja funcionar
Fazer um curso
Voltar a desenhar
Fazer 4 guias por semana
Ser mais delicada
Organizar meu orkut
Fazer as roupas dos meus guias
Cuidar mais das minhas coisas
Arquivar e organizar meus DVDS
Fazer mega hair
Não me estressar demais
Aprender a ponderar mais as coisas
Aprender a dirigir e tirar a CNH
Reformar meu quarto
Comprar uma TV nova
arrumar um jeito de multiplicar meu dinheiro ( sobra muitos dias no mes pra pouco dinheiro)
Comprar um mp4 novo
Reorganizar meu mp4 velho
Comprar mais peças íntimas
Fazer mais roupas pra loja.
Terminar o orkut da loja
Concluir os meus projetos iancabados.
Encontrar pessoalmentepelo menos 3 amigos q conheci virtualmente
Dar baixa na minha carteira de trabalho
Conhecer 1 cidade do interior a cada 3 meses
Tornar minha vida mais ativa.
Me empenhar mais nas aulas de desenvolvimento
Fazer uma viagem de carro sem rumo
Renovar meu estoque de maquiagem
Começar a comer de 3 em 3 h
Começar a usar cores mais claras
Renovar e comprar mais bijou
Fazer sessões de drenagem linfática
Deixar de lavar o cabelo todos os dias
comprar 3 pares delente de contato
Aprender a dizer não
Aprender a me valorizar mais
Aprender espanhol
Me dar 1 dia no salão de beleza
Doar sangue
Fazer um cofrinho durante o projeto e comprar um sonho no final dele
Organizar uma agenda de telefone
Montar um mural de fotos
Ir ao museu do Ipiranga
Comprar um sapao a cada 2 meses
Adotar uma cartinha do Papai Noel dos Correios
Cuidar de um cactos e mantê-lo vivo
voltar pra faculdade
Fazer um plano de aposentadoria
Enviar um buque de flores pra minha mãe
fazer uma excursão turísticapor São Paulo
Montar um aquário
Comprar 3 perucas
Fazer um diário alimentar

Por enquanto é só,dificil mas eu vou tentar terminar a lista amanhã.Bjos

Metas novas

Pois é ontem começou mais um ciclo na minha vida,a idade chegou 36 anos, estou ficando mais velha e tenho q ter as minhas próprias decisões,não posso perder as coisas q eu quero por um simples pedaço de bolo, ou um bombom.
Lendo o Blog de uma seguidora da minha irmã, vi uma lista q ela fez
101coisas pra fazer em 1001 dias.
Eu me inspirei, e resolvi fazer a minha, certo q não consegui chegar a 101 coisas mas cheguei perto.
Vou colocar no blog, pra todos verem o q eu pretendo fazer
e me darem aquele empurrão.
Mas vou colocar amanhã pois eu ainda não terminei de pensar no q fazer
Bjos meninas

Meninas voltei

                                                                       Eu e o Felipe

OLÁ  VOLTEI,
Eu sei que fiquei um tempo sem escrever mas não esqueci de vcs. Época de feiras é pura correria pra mim.
Feira de seguros depois veio  a feirado automóvel, tudo na sequência.
Tem os prós e os contras.

Os contras                                                                                    Os prós
Fiquei sem escrever                                                           Emagreci alguns kilinhos indesejáveis
Fiquei sem saber as novidades                                           Conheci o homem mais bonito do mundo
Sem tempo nem pra respirar direito                                    E vou ter um dinheirinho extra no fim de ano.

Mas estou voltando a ativa.
Ps: Hj estou muito feliz mais um ano de vida
E muito triste estou ficando velha Hehehehehe.

Final de semana prolongado

Fotinho bem apropriada, um pézinho de elefante.rsrsrsrsrsrs



O final de semana prolongadooooooooooo!Durou quase 3 semanas, enfim terminou. Nesse final de semana prolongado euenfiei o pé na jaca, melhor eu não enfiei eu mergulhei de cabeça na jaca.Quase morri afogada de tanta jaca. mas ainda bem q sempre podemos começar do zero. Estou me preparando para umnovo começo de projeto de emagrecimento. Espero q destavez de certo.Bjos a todas.